Thứ Hai, 31 tháng 10, 2016

Thải độc giảm cân hiệu quả với canh rong biển thịt bò

Vào những ngày mưa gió thế này, 1 bát canh rong biển thịt bò mát lành sẽ tạo điều kiện cho gia đình mình nô nức hơn nhiều phần đấy!

  • Nấu chè hạt sen rong biển vừa giải khát vừa detox thân thể ngày nắng hot
  • Nấu ngay món canh rong biển nấm chay ngọt nhạt cho Anh chị
  • Ngọt lành hấp dẫn món canh rong biển nấu nấm
  • Canh rong biển thanh nhiệt tẩm bổ
  • Trứng cuộn rong biển

400g rong biển khô
200g thịt bò thăn
1 muỗng canh dầu mè
một tép tỏi, băm nhỏ
hai muỗng canh nước tương
Rong biển rửa sạch, ngâm sơ qua nước sau Đó cắt thành khúc vừa ăn.
Bắc chảo lên bếp cùng một muỗng canh dầu mè, lúc dầu hot đều thì cho giết mổ bò vào xào.
Tiếp đến cho rong biển vào nấu thêm một phút nữa rồi cho 800ml nước vào.
Đậy nắp đun sôi khoảng 15-20 phút hay tới khi rong biển mềm hẳn thì cho tỏi băm, nước tương vào khuấy đều. khi này nêm nếm thêm muối cho vừa với khẩu vị gia đình rồi tắt lửa, múc canh ra tô và thưởng thức!

Như bạn đã biết, rong biển từ lâu được xem là loại thực phẩm tạo điều kiện cho cơ thể thêm dẻo dai, khỏe mạnh và ý thức thêm sảng khoái, giảm bao tay, stress. Rong biển khô đặc biệt giàu những chất dinh dưỡng như vitamin A, canxi và chất khoáng. mang công dụng hoàn hảo tương tự, món canh rong biển giết bò thật xứng đáng là sự chọn lọc số 1 trong những ngày mưa gió!

Chúc Anh chị em thành công với phương pháp làm cho canh rong biển thịt bò này nhé

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét